Alimentos naturais chegam como incentivo aos adeptos da vida saudável

Por: Rodrigo Antunes

Já é possível comer bem com sabores tão apreciados quanto os convencionais. Mercado apresenta opções que vão desde molhos até 'carnes', massas e temperos.

Alimentos naturais chegam como incentivo aos adeptos da vida saudável Produtos que chegam na Empório Alfa. Foto: Rodrigo Antunes/45graus

Na busca por uma vida mais saudável, muitas pessoas acabam esbarrando na falta de opções ou na falta de sabor de alguns alimentos. 

Apesar do esforço do mercado, tem sido uma grande dificuldade manter uma rotina de alimentação saudável consumindo produtos que deem um certo prazer pelo sabor que proporcionam. Mesmo com as dificuldades, hoje já existem estabelecimentos com perfil voltado para esse tipo de carência do mercado, com opções que vão desde alimentos veganos, como ‘carnes’, recheios e molhos, passando por temperos saudáveis e suplementação alimentar.

Lucas Alves é proprietário de uma loja do tipo, a Empório Alfa Produtos Naturais, e conta alguns detalhes do segmento que vem ganhando mais adeptos a cada dia. Com um mix de produtos que saem do lugar comum aliando preço a funcionalidade e praticidade, os ítens tem ganhado vez na dieta dos teresinenses. 

Segundo o empresário, com a expansão das opções e a diversificação do público é essencial ter sempre opções para as mais diversas preferências do segmento, e afirma que manter uma alimentação saudável nos dias atuais é bem mais fácil que em outros tempos.

" Uma coisa que a gente observa dentro do mercado de nutrição atual é que antigamente você fazia um diagnóstico e tentava se enquadrar a uma alimentação quando você tinha uma patologia e hoje o público tenta envelhecer de forma saudável", diz Lucas.

Lucas Alves mostra alguns produtos disponíveis na Empório Alfa. Foto: Rodrigo Antunes/45graus

Foco no objetivo

Muita gente encontra dificuldade em manter uma dieta equilibrada em seu dia-a-dia. Seja pela correria diária ou até mesmo pelas relações sociais que muitas vez impõe determinados hábitos, muitos esbarram em obstáculos e perdem o foco poucos dias após propor uma 'virada' no padrão alimentar.

O empresário conta que para esses casos é essencial a pessoa sempre andar com algo prático na bolsa, e sempre acompanhada de profissional gabaritado, para ter maior eficácia em cada caso.

" A gente aconselha aos atletas, aos praticantes de uma alimentação saudável ter sempre um 'coringa', pra que você não possa sair da dieta, ter sempre um companheiro dentro da bolsa se você não vai conseguir se alimentar de forma adequada durante o seu dia-a-dia, surgir algum imprevisto e você precisar mudar seus horários de refeição. A dica é que tenha sempre uma alternativa", diz Lucas.

O público vegano também tem mais opções de alimentos, que combinados com temperos possuem sabores tão apreciados quanto de alimentos convencionais feitos com carne, como é o caso de congelados como kibes e 'carnes' de hamburguer vegetarianas.

Massas sem glúten feitas a base de milho. Foto: Rodrigo Antunes/45graus

Para os que se arriscam na cozinha, temperos sem glutamato, sem glúten e sem sódio também fazem parte das opções já disponíveis. A novidade agora é, além de comercializar os produtos em sua forma industrializada, é propor receitas e realizar workshops para os interessados em iniciar ou manter uma alimentação saudável e equilibrada.

Alguns temperos disponíveis no mercado. Foto: Rodrigo Antunes/45graus

"Vamos desenvolver algumas atividades pra clientes desse perfil, com workshops pra quem quiser seguir tendências, a gente vai trazer receitas. Vamos desenvolver um cardápio pra poder auxiliar esse público a dar continuidade na sua rotina", explica Lucas Alves.

Para quem persevera nestes hábitos é inevitável os resultados positivos, como conta o empresário Ney Paranaguá, que há anos pratica atividades físicas aliada a uma alimentação saudável e balanceada. Hoje, com quase 50Kg a menos, ele conta que manter estes hábitos saudáveis é uma questão de eleger como prioridade.

"Isso é uma questão de você priorizar, eu sempre digo isso, embora haja situações diferentes, que possam até dar boas condições de se fazer. Mas, no geral eu acredito que com um pouquinho de esforço você faz qualquer coisa", afirma.

Ney Paranaguá mantém alimentação e atividades físicas como aliados de uma vida saudável. Foto: Rodrigo Antunes/45graus

Acordar cedo, cumprir os treinos na academia, manter alimentação balanceada rica em frutas e algumas vitaminas e atividades físicas ao ar livre, são algumas das praticadas pelo empresário, que hoje avalia sua condição muito mais satisfatória que em tempos atrás, quando não tinha tais hábitos. Com as novidades do mercado, aliando alimentos saudáveis e saborosos são um incentivo a mais para que os adeptos possam manter sua rotina com mais qualidade.

"Você ter uma alimentação que vai te proporcionar saúde e ao mesmo tempo é saboroso, então é o melhor dos mundos, tá no paraíso", avalia Ney.

Molhos saudáveis. Foto: Rodrigo Antunes/45graus

Para os interessados em conhecer os produtos, a Empório Alfa Produtos Naturais fica localizada na Avenida Homero Castelo Branco, próximo ao cruzamento com a rua Lindolfo Monteiro ('X' com o Carvalho da Homero ao lado da clínica odontológica).

Alimentos sem sódio. Foto: Rodrigo Antunes/45graus
Lucas Alves apresenta produtos disponívels na Empório Alfa. Foto: Rodrigo Antunes/45graus

 

 

 

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